BOB真人一百种生活，便有一百种美好；而一个人的未来，藏在他的生活方式里。好的生活方式，决定着余生的运气。

　　丰子恺先生的这段话，便是对此最好的总结：“走正确的路，放无心的手，结有道之朋BOB真人，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。”

　　节目《锵锵三人行》中，窦文涛说自己曾花钱任性，挣多少花多少，直到一件事让他彻底改变。

　　在医院每日的花销如流水，窦文涛难以负担高昂的医药费，只能求亲告友，四处借钱。

　　在这物欲横流的社会上，卡里有钱，才能不为物役，不为钱恼，人生无忧，自在生活。

　　《觉醒年代》中有一句经典台词：“在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。”

　　正如廖一梅所说：“如果你不相信克制是通向幸福境界的钥匙，放纵肯定更不是。”

　　“不管是更好的工作，还是更好的走向前去，都需要我们给自己肉身和心灵的电池，蓄满能量。”

　　运动，就像在给身体蓄电，能给生命带来能量，让人拥有健康的体格和良好的精神状态。

　　钟南山院士一直坚持运动，在过去的几十年里，他每周最少锻炼三次，每次至少一个小时。

　　他曾说：“三四十岁之前，或许锻不锻炼感觉不大，但一旦过了五六十，那就大不相同了。”

　　运动的神奇之处便在于此，有些人刚过中年却垂然老态，有些人年逾古稀仍精神矍铄。

　　世人皆为杨绛感慨命运不公，她却并没自此一蹶不振，而是将全部的时间与精力都投入到读书中。

　　在之后的时间里，她回忆并整理了与家人的故事，出版了《我们仨》、《走到人生边上》等治愈人心的经典文学作品。

　　可见，读书是最养心的自律，能让心灵在滋养中丰盈充实，以此勇于直面生活的苦难。

　　“我发现书的确有很大的魔力，不管遇到什么样的问题，通过读书都可以轻柔地化解。”

　　《生命中最简单又最困难的事》中有句话：“我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。”

　　往后余生，愿你活好自己的生活，所得皆所期，所行化坦途，好运常来，人生无忧！